今週も疲れたよ〜
お休みの日も寝て終わっちゃう
またあしたから仕事だよ・・・
なんて生活ちょっと嫌かも
どうすればいいの？
プロの会社員であるパパが解説しよう
今日は１週間の過ごし方を話していくよ
こんにちは！らぶーん君のパパです。
仕事〜仕事〜休み〜・・・んー・・・
どうですか？あっという間に１週間が過ぎてこのままで良いのかな？？
なんて思っていませんか？？
今日は会社員歴１５年のプロの会社員であるパパが１週間の過ごし方を
曜日別にまとめ解説になります。
【注意】この記事は月曜日〜金曜日を勤務 土曜日、日曜日が休日と設定としています
日曜日 Sunday
日曜日です🖐
さぁ休日ですね！
この日は何をやってもいいです。
あなたのためだけの日です、趣味に使ってもよし！家族で大切な時間としても良し！
日曜日にやってはいけないこと
・仕事のことを考える
・夜ふかしをする
なぜ？やってはいけない理由
・ネガティブ系の仕事思考を休日にもつと休んだ気がしない
・夜ふかしをして月曜日に仕事に行くと体が重く
月曜日＝だるいというのがインプットされてしまうため
おすすめの過ごし方
・日中はとにかく好きなことをして過ごす
・１週間のうちで一番はやく寝るよう心がける日（いつもより１時間〜２時間早めに就寝）
月曜日 Monday
月曜日ですね！
仕事が始まる曜日ですね〜
月曜日にやってはいけないこと
・全力で仕事しないこと
・休みまでのカウントダウンをしないこと
・飲み会の誘いはNG
なぜ？やってはいけない理由
・仕事開始初日です、体力温存でいきましょう、後半辛くなりますよ？？
・カウントダウンは幸せな予定がある時以外辞めましょう、ただの現実逃避ですよ👊
・月曜夜から飲み会に参加すると水曜日以降作業効率が落ち休日に響きます
おすすめの過ごし方
・一週間の仕事の予定を月曜日のAMにたててみましょう
・月曜日ですからと職場内で言いふらし、しれっと定時で帰りましょう！
火曜日 Tuesday
火曜日にやってはいけないこと
・月曜日AMにたてた予定を超える仕事は受けない
なぜ？やってはいけない理由
・仕事２日目でまだ余裕もあり、仕事量を増やしがちです
増やした仕事は週末に響きます
おすすめの過ごし方
・少しずつギアを上げていきましょう！大丈夫です！
水曜日 Wednesday
仕事を開始して３日目、勤務曜日の折り返し地点です！
水曜日にやってはいけないこと
・体力、気力を使い切る
・休みまであと半分ではなくもう半分と考える
なぜ？やってはいけない理由
・体力・気力はまだあと２日分残さないとダメです 配分を今一度考えましょう
おすすめの過ごし方
・月曜日AMにたてた仕事計画の７０％ほど完了していればgoodです！
・友人、同僚との飲食など水曜日であれば良いリフレッシュになります
ただしアルコールの量は適量にです✌
木曜日 Thursday
木曜日にやってはいけないこと
・新規で今週まで期日の仕事は受けない
・月曜日AMでたてた予定の進捗が遅れる
なぜ？やってはいけない理由
・木曜日に今週中までの期日の仕事は週末にダメージ大です、やめましょう
もしくは期日を来週水曜日辺り設定しましょう
・このあたりで週頭にたてた予定がズレだすと明日の金曜日がつらいです
おすすめの過ごし方
・仮に残業を許容するのであれば一番適しているのは木曜日です。
頑張るのは木曜日に設定しましょう
金曜日 Friday
金曜日にやってはいけないこと
・定時で帰れないような内容の仕事を受けるのはやめましょう
・週末仕事のことを思い出してしまうような懸念事項を残さない
なぜ？やってはいけない理由
・金曜日残業を行うと明日の土曜日休日に響きます
・なにか心配事や仕事のやり残しがあると土曜日、日曜日に思い出してしまいます
片付けてから仕事を終えるようにしましょう
おすすめの過ごし方
・月曜日のAMに予定をたてやすいよう来週の予定、仕事内容の確認をざっくり
考えて月曜日の自分にお手紙を残しておきましょう！！
・友人などとの楽しい時間を過ごす飲食はOKですが、
行きたくもない会社の飲み会などは金曜日に参加はNGです、断りましょう！
土曜日 Saturday
土曜日にやってはいけないこと
・休日土曜日やってはいけないこと一択は仕事持ち帰らない・・・この１つだけです
なぜ？やってはいけない理由
・だって土曜日は休日ですもん・・・笑
おすすめの過ごし方
・土曜日、日曜日の休日はあなたのものです
自分のために全力で使いましょう！！
一週間７日間の過ごし方です。
皆様の過ごし方が少しでも楽しい一週間になることを祈ります！！
それでっ！また
またね〜
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